1、一般方法

食指放在被卡的手指的指背上，大拇指放在指肚子上，前后扭动戒指，直到把戒指拉出来。千万注意不要用力拽，手指会充血肿胀，就更难脱下来了。

2、使用润滑剂

家中有许多东西可以当做润滑剂，如肥皂、清洁剂、凡士林、护手霜、洗发水、酥油等等，涂抹在手指上，可以帮助取出戒指。

3、冷水法

利用热胀冷缩的原理，将手指浸泡在冷水中几分钟，然后慢慢取出戒指。

４、棉线缠绕法  

①.用棉线（或牙线）穿过戒指。有必要的情况下，用针或牙签来帮你穿。

②.用牙线裹着你的手指，直到过了你的指关节。贴着手指缠，但不要太紧也不要太松。

③.拉扯穿过戒指的那头牙线，你的戒指就会往外走，直到你可以把它脱下来。

④.如果戒指只是出来一部分，那么请从你戒指的位置，重复上述步骤。